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赴美产子,产后孕妇怎么开奶?

   妈妈们去美国生小孩,排除万难,从签证,闯关,待产,生产到最后一步坐月子,再大的困难都过了  千万别忘了最后一步"开奶"!  当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养  在美国的医院里,妈妈们生产后,护士就会问妈妈要母乳喂养还是配方奶喂养。  母乳当然是第一选择,所以笔者都建议妈妈们母乳喂养。  美国的护士在产后,替宝宝都清洁完毕后,就会把宝宝抱到妈妈的怀里开始他人生的第一次吸奶  (一般都在产后三个小时内)  对一胎的新手妈妈来说,这点是比较困难的  因为乳腺未通,宝宝的吸奶力量小,单靠宝宝的微小吸允力道,是没办法替妈妈把乳腺给吸通的  (网上流传,宝宝吸奶力气非常大是错误的)  因为新生儿非常虚弱,加上新手妈妈,人生的第一次  在通常的情况下,乳腺肯定都是严重堵住的,就算宝宝再怎么吸也是吸不出来的。  但二胎妈妈,下奶的速度就会非常快,尤其是刚断奶不久的二胎妈妈,这跟一胎妈妈有明显的差别  所以一胎妈妈就需要人工辅助来开奶,二胎妈妈开奶的过程就会轻松很多。  到底怎么人工辅助开奶?  一般来说,笔者认为开奶的黄金期,应该是产后的72小时内  虽然月子中心里都有收费的开奶推拿师,但其实若有先生陪同的妈妈们,就可以由先生来帮忙按摩  在早期美国月子中心里常流传的一句玩笑话"先生报仇的时间到了,有多少仇就用多大力气,哈哈!"  当然这是玩笑话,产后妈妈们一般乳腺堵塞,在NT的附近都可以摸到很多不平均的小硬块,  那就是乳腺分泌堵住的地方  先用温热的毛巾擦洗乳头,保持清洁,但是切忌用肥皂或酒精之类擦洗乳头  然后让先生帮忙用力吸,多吸几次若没有效果,奶还是下不来的话,就需要按摩了。  同样也是先用温热的毛巾擦洗,然后找出有硬块的地方用热毛巾按住,顺向用力向外推拿"一定要用力"  妈妈们也要忍住不怕痛,先生的力道也可以慢慢的往上加,直到把所有硬块都挤干净了  这样就完成第一次的开奶了。  二胎妈妈们开奶就相对容易很多,只要简单用吸奶器帮忙解决就可以  保持乳腺畅通,每次都排空,这样身体才会自动分泌更多的乳汁。  当妈妈正常下奶后,前一周都要勤挤奶,每三个小时挤一次,因为如果不勤挤,奶马上会退下去,还有部分新妈妈可能会遇到整个乳房胀得像块石头疙瘩的情况,疼得泪流满面。  因为妈妈乳量足,正常的情况下,月子里的宝宝是肯定吃不完的。  这时就需要挤奶器来替妈妈们清空乳房,若偷懒没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎  这时宝宝就需要暂时断母奶了,改用奶粉活配方奶水代替。  开奶这个整个过程非常重要,千万不可偷懒,妈妈们为了宝宝的美国梦,千里迢迢,那么多苦都吃了  就差最后一步,给宝宝充足的母乳,但产后的这一星期如果没有把握好的话  奶水分泌就会变差,之后就会慢慢退下去,所以"勤挤奶,每次都清空"就是关键。  笔者给坐月子的妈妈们订了一个挤奶的目标:  第一周30ML/次  第二周60ML/次  最后一周110ML/次。  如果你达到这个标准,恭喜你达标了,如果还不到这个标准那就要再加油啦,再比别人多挤几次。  开奶最大的错误就是:每次都只让宝宝吸,而不清空。  这是非常错误的观念;一定要配合宝宝定期吸,还有每次宝宝吸完后再用挤奶器清空一次,才是正确的!  正确使用挤奶器的方法,是一手用吸奶器,另一手用热毛巾按住乳腺的位置按摩。一直到完全吸不出奶或量非常少,这才算是完全清空。  最近几位在月子中心里坐月子的妈妈们,开奶的状态都不是很好,让笔者特别担心,所以写了这篇文章来来跟妈妈们分享,希望准备去美国生小孩的妈妈们,都要做好心里准备,去美国生小孩不是去生子旅游的,所以千万别光顾着玩,产后勤挤奶,每个三小时挤一次,月子汤再难喝都要喝完,因为汤水是奶水的根本,不喝汤也就没有奶,这两个原则一定要把握好,宝宝就能喝到健康又充足的母奶了!


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